易碎甲:指甲若脆弱易碎,会经久不愈,令人厌烦。
缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环引起,身体健康不佳或食物中缺乏蛋白质,都会使指甲脆弱。
指甲易碎的鉴别诊断:
2、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物,指甲也可能变黑或变灰) 。
4、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
6、指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病。
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。