骨骼停止发育是指骨骼到了某个年龄停止发育了,这个年龄指的是骨龄而并非我们生命的实际年龄。我们的身高能长到什麼时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。
主要的决定因素是遗传。营养的摄取 、运动、睡眠 、疾病等均会影响正常的生长发育。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
可以到医院拍个膝关节片,看看长骨的骨骺融合没有,如果融合了,就不会再生长了。
全身骨骼变形是指全身多骨在形状、大小和长度上的异常,在外观上就可发现肢体的畸形。它作为一种骨骼病变的基本X线征象,病因甚多。
骨骼发育异常又可称作侏儒症(Dwarfism),是一群因骨骼或软骨异常而导致身材矮小的疾病总称,这类疾病除了会影响骨骼与软骨组织的正常发展外,有时还会造成骨骼变形,甚至影响身体的其他系统。
可以到医院拍个膝关节片,看看长骨的骨骺融合没有,如果融合了,就不会再生长了。
1、合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒。
2、生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm。
3、注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动。
4、保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。