乏力常见病
乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状，也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤，甚至是生理性的，如过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主观性，主要是靠与平时的日常活动相比得出的，如平时可以上三层楼，现在上一层楼即感气喘，双腿发软，懒动等。一般来说，肝病患者的乏力程度自轻度疲倦到严重乏力，与肝病的严重程度相一致。
乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状，也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤，甚至是生理性的，如过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主观性，主要是靠与平时的日常活动相比得出的，如平时可以上三层楼，现在上一层楼即感气喘，双腿发软，懒动等。一般来说，肝病患者的乏力程度自轻度疲倦到严重乏力，与肝病的严重程度相一致。
1、体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。
2、睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力。
3、嗜好饮酒者常有疲倦感，饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力，疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。
4、体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。
5、频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力，但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。
6、糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
7、贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。
1.根据乏力的病程，诱发因素，每次发作的时段和持续时间;患者日常生活起居规律，家庭、婚姻和工作状况，了解疾病和用药史，既往身体情况，乏力的伴随症状等进行全面的体格检查。
2.辅助检查方面，首先要完成血常规、尿常规、大便常规、血电解质、血生化(包括肝肾功能、血糖等)、甲状腺激素谱、妊娠试验等检查。必要时，需要施行肿瘤相关指标的检查，如肿瘤标志物、乳腺显影、肠镜等。
3.根据病史与体检结果，进行针对性的检查，如心动图、胸部X片、病毒学或细菌学检查、免疫学指标测定等。
4.根据初步检查结果，再进一步实施其它较为特异或者能够确定病因的检查，如贫血、肝病、激素异常、肿瘤等相关疾病的针对性检查，包括骨髓穿刺、肝功能与激素谱测定、超声、核素以及CT或MRI等。
1、心因性疾病
这类疾病往往伴随着疲劳的出现，但患者有典型的精神分裂症、神经性厌食、焦虑躁狂症等，可助鉴别。但对于抑郁症患者，疲劳可能是首发表现，或者是最主要的症状，对这类患者，一方面需要排除甲状腺功能减退等原因导致的忧郁，另一方面，需要结合病史特征，及时明确疲劳是否缘于患者固有的抑郁症。一般而言，辅助检查都没有明显异常。
2、感染
各种类型的感染都可以出现疲乏的表现，但患者往往伴随明显的感染特征，如发热、白细胞增多等。值得注意的是，对一些隐匿性感染灶，如牙周炎、中耳炎、结核、病毒性感染等，患者可以没有明显的其它临床表现，而以疲倦无力为主要特点。
第一、注意身体养生，睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松，有助于睡眠。
第二、呼吸新鲜空气，身心放松。
第三、坚持体育锻炼，在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后，可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。
第四、搞好饮食调摄，奶制品为提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。避免高脂肪食物和精炼糖。
第五、做到劳逸结合，在劳动之余，要注意适当的休息。休息时可以听听音乐、聊聊天，参加一些娱乐活动等。