关节纤维变性常见病
关节纤维变性是指关节长期处于“隋性”工作状态，使静脉血和淋巴液回流不畅、组织间隙中浆液纤维性渗出物和纤维蛋白的慢性沉积，从而导致关节内、外组织发生缓慢的纤维性粘连。
本病主要导致骨关节障碍为主，比如，晨僵、腰背部僵直、活动受限、疼痛等，穿刺常因组织质地较硬，组织活检可见纤维组织增生。平时要增加关节活动，加强肌力锻炼。
关节纤维变性是指关节长期处于“隋性”工作状态，使静脉血和淋巴液回流不畅、组织间隙中浆液纤维性渗出物和纤维蛋白的慢性沉积，从而导致关节内、外组织发生缓慢的纤维性粘连。
本病主要导致骨关节障碍为主，比如，晨僵、腰背部僵直、活动受限、疼痛等，穿刺常因组织质地较硬，组织活检可见纤维组织增生。平时要增加关节活动，加强肌力锻炼。
随着人年龄的增长，一些关节面会逐渐纤维化，尤其是脑力劳动者及从事轻体力工作的人，由于活动太少，关节长期处于“隋性”工作状态，使静脉血和淋巴液回流不畅、组织间隙中浆液纤维性渗出物和纤维蛋白的慢性沉积，从而导致关节内、外组织发生缓慢的纤维性粘连。
1、实验室检查：血沉、血球计数、血生化正常，热凝集试验阳性。
可用滑液检查进行退变性关节病与类风湿性关节炎、感染性关节炎鉴别，当急性炎症反应，关节蓄积大量液体时，关节液检查与正常滑液相同。此时，关节液清亮透明微黄、粘性，不形成凝块。细胞计数正常60～3000，主要由单核细胞构成。糖浓度与血相同，蛋白含量不超过5.5g/100mL。
相反，类风湿性关节炎的滑液在静置情况下是稀薄、混浊和有凝块的液体。Ropes试验阳性，而骨性关节炎却是阴性。细胞计数常增高3000以上，主要是多形核细胞，滑液总蛋白常常在8g以上，球蛋白浓度往往等于或超过白蛋白。
当骨性关节炎合并类风湿性关节炎时，滑液可具有两种疾病的表现。因此，虽然滑液有典型的类风湿性关节炎的特殊表现，但是患骨性关节炎并不能除外，因此仅由关节滑液只能确诊主要病因。另外，滑液有骨性关节炎特点时，也可能类风湿性关节炎处于静止期。一旦怀疑上述两种疾病都存在，必须进行反复的滑液检查。
2、X线检查。
骨性关节炎早期X线检查正常。稍后逐渐出现关节间隙狭窄，反映覆盖在皮质上的关节软骨层变薄。最后，骨性关节病进行性发展，关节间隙明显变窄，关节缘变锐，于边缘出现骨刺或骨赘(osteophyte)形成，软骨下骨增厚和硬化，于软骨下骨受压最大部位发生骨囊肿。X线拍片阴性并不能排除骨性关节炎。相反，X线检查有典型表现，也不能肯定是原发性骨性关节炎。退变性改变常常同时存在其他疾病，痛风、感染性关节炎和类风湿性关节炎值得注意。
1.再障与骨髓纤维化虽然有许多症状相似，但却是两种不同的疾病，治疗方法和预后也有很大差别。骨髓纤维化是骨髓增殖性疾病的终末期，除干细胞移植外目前无法治愈，治疗的目标只能是改善患者的生活质量和延长生存期，而再障经积极治疗后可有30-50%的患者可以治愈，因此首先应该明确诊断，才能取得好的治疗效果。仅根据贫血、骨髓衰竭、发烧感染和疼痛等症状不足以进行两者的鉴别。
2.再障一般无肝脾肿大症状;而中~晚期髓纤患者基本上都有脾明显肿大，多数患者还有肝肿大症状。
3.髓纤患者有骨髓外造血，因此较晚期的患者的外周血中会出现泪滴状红细胞和有核红细胞，有条件的大医院还能在患者的脾脏、肝脏和淋巴结处查出造血灶;而再障患者没有骨髓外造血，外周血中不会出现泪滴状红细胞和有核红细胞。
4.髓纤患者骨髓病理活检显示纤维组织明显增生，而再障则显示脂肪细胞与非造血细胞增多。
5.有学术文献指出，髓纤患者外周血中的多能造血干细胞(CD34造血干细胞 )比正常人高得多，一般要高出几倍到几十倍。其中的原因可能是髓纤患者骨髓中的纤维组织过度增生，挤占了红骨髓和黄骨髓的空间，使CD34造血干细胞无处容身，而被迫向外周血迁移，并最终在脾、肝和淋巴结中生根，形成新的造血灶。髓纤患者的正常骨髓部位仍具有正常的造血功能，而再障患者的骨髓则表现出非造血组织增多和脂肪组织增加。
6.由于脾脏大小、外周血中的泪滴状红细胞和CD34造血干细胞比较便于观察和检验，花费的医疗费用也少，医疗设备简单，因此在治疗条件不太理想的地方，不仅可以作为鉴别再障和髓纤的依据，对于病程较久的真红患者也可以作为观察自身骨髓纤维化进展变化的重要指标，建议真红病程在5~8年以上的患者，也要定期检查外周血的细胞形态(主要是观察泪滴状红细胞)，以便根据自身骨髓纤维化的进展情况及时采取必要的治疗措施。因为经常进行骨髓穿刺与活检毕竟不大可能。
1、增加关节活动，加强肌力锻炼。
2、两脚在不同的平面上做旋转动作，幅度由小增大。
3、手指不时握紧和张开或有节奏地弹敲，手臂做屈伸、旋展活动。
4、仰卧和俯卧做伸腰练习，仰卧尽量挺身，俯卧尽量抬头。
5、坐在床上，在不同的平面做慢速转头动作。平时在工作时间，要注意转换体位，例如，站立过久时，可改做一些弯腰或坐姿的动作，以增加关节和骨骼的持久性。此外，还应定期反复做一些幅度较大的运动，但要注意循序渐进，逐渐增加动作幅度及多种活动方式。