考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象,包括考前焦虑,临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。心理学认为,心理紧张水平与活动效果呈倒“U ”字曲线关系。紧张水平过低和过高,都会影响成绩。适度的心理紧张,可以使...
查看详情相关问答
指导意见:你好,非常理解你的心情。因为担心考试成绩而焦虑害怕,甚至症状泛化影响到社会功能,是比较严重的心理问题。一方面与...
问题分析:您好,根据您的情况,您在考试时很焦虑,过度紧张,心理压抑,再加上教室比较封闭的空间,更是觉得喘不过气来,不能正...
问题分析:你好,根据你描述的情况,现在的症状初步考虑应该是神经官能症,神经受到刺激调节失常,所导致的,心肌供血不足,引起...
心理分析:你好,相信你是一个很好强的女孩子,考试焦虑谁都遇到过的,如果安慰你说,不要焦虑了,那是不现实的,而且中等程度的...
指导意见:你的心情很理解,其实你主要是担心考试的结果,因为中考的事在你心理有点阴影。放松心情,调整好心态,每次考试都是一...