鼻翼长痘预防

1、少吃刺激性食品。

2、减少肉类摄取，不吃火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸。

3、尽量不用含氟牙膏。

4、戒烟戒酒。